美食#胡萝卜汁如何加热营养不流失

1、把用到的胡萝卜冲洗一下。

3、开火，把锅烧的有点温度就行。

5、将火调至中小即可。

7、打开锅盖，观察一下胡萝卜汁是否有热气昌出，千万不能煮沸了，如图这样即可。