养宠物的好处

1、宠物让你动起来：遛狗及参与户外运动都会让身体的细胞活跃起来，将内心的不悦释放出来，不仅可以强身健体，更能让人精神愉悦。而且阳光会提供维生素D，帮助我们抗衡身心疾病，例如失落感、癌症、肥胖症、心脏病等。研究发现，养宠物的人，得高血压的风险会降低，而且胆固醇及甘油三酸酯水平也低。养宠物的人血液循环更好，得心脏疾病的风险较低。

4、陪宠物玩让人更专注：和宠物一起玩乐可以让我们远离烦恼。当我们专注于某件事的时候，往往不会有太多精力去担心过去或未来，我们陪宠物玩的时候通常就会有这样的感觉。当下就只有你，只有你的宠物。所有的心烦，在你拿起相机拍下宠物各种滑稽动作时，似乎全都烟消云散了。