胃不好的人吃东西要注意什么

1、应适量饮食研究表明，及时进食，定量地会形成条件反射，支持消化分泌物，有利于消化。

3、慢慢小心地吃慢慢咀嚼以减轻胃的负担：当你仔细咀嚼时，唾液也会分泌更多。这对保护胃衬里非常有益。

5、限制吃咸菜在甜瓜，盐，盐，干鱼等食物中......高盐含量也使得胃在加工过程中“更难”。此外，它们还含有一些致癌物质（如含有导致硝酸的癌症的酸洗泡菜），所以你不应该吃它们。限制生活和冷藏物品：生的，冷的和强烈刺激的食物对胃肠粘膜特别是胃粘膜有很强的刺激作用，这很容易导致腹泻或胃炎。