1、清洁:每顿饭后使用牙签,最好是牙线剔干净残留,即使你做不到每天刷牙,也不会蛀牙;饭后养成漱口的习惯;

3、早晚刷牙,是为了按摩牙龈,使牙龈不萎缩!健康的牙齿应该是略黄!不用刻意追求美白而去伤害它!

4、保证上下牙齿完整对齐,如果上面或者下面同一位置缺牙,要么镶上一颗,要么摘除多余的;否则那颗牙由于上面或下面缺一颗会越来越长,且会挤压旁边的牙齿导致其它牙齿变形。可以采取预防性摘除或者补缺!
1、清洁:每顿饭后使用牙签,最好是牙线剔干净残留,即使你做不到每天刷牙,也不会蛀牙;饭后养成漱口的习惯;
3、早晚刷牙,是为了按摩牙龈,使牙龈不萎缩!健康的牙齿应该是略黄!不用刻意追求美白而去伤害它!
4、保证上下牙齿完整对齐,如果上面或者下面同一位置缺牙,要么镶上一颗,要么摘除多余的;否则那颗牙由于上面或下面缺一颗会越来越长,且会挤压旁边的牙齿导致其它牙齿变形。可以采取预防性摘除或者补缺!