自卑是一种很可怕的情绪，它会让一个人无精打采，对生活失去信息。这种情绪会严重影响一个人的生活，学习和工作。其实，我们都不想变得自卑，但是生活中难免会有自卑的时候，那么怎样才能从自卑中走出来呢？ 下面分享一下如何做！
2、不要太介意他人的言语和行为。 很多人的自卑都是由于听了一些外界人对自己的言语，或者作出的一些动作而产生的。其实，你大可不必这样。别人不一定了解你，如果别人真的说出一些话和作出一些动作，你自己可以冷静地想一想，别人是不是说的自己的缺点呢？如果是，给自己设定一个期限改变。如果没有，就不要太在意别人的感受了！你又不是为别人而活的？
4、多结交朋友。 朋友，对于我们很多人来说，都是非常重要的。朋友之间是相互鼓励，共同进步的。有烦心事了，或者心情不好了，都可以找朋友说一说的。同时，交际圈大了，经常与别人有往来，也不容易产生自卑的情绪哦！
6、要为自己的生活和工作不停地设置目标。 一些人可能觉得自卑和生活共工作有什么关系。其实，关系大得很。当你为自己设置了合理的目标时，一步步地实现它，让自己忙起来，为了蚕蝣鲢蹙目标而努力。你的生活充满了一些挑战，自然就不会随随便便自卑起来了。这个不烦试试！
