美容瘦身干贝冬瓜汤

时间:2026-02-13 02:29:41

1、1. 干贝用温水洗干静,加少许料酒蒸30分钟

2、2. 冬瓜去皮去籽,挖出圆形小球

3、3. 胡萝卜去皮,挖出圆形小球

4、4. 蒸好的干贝晾凉,撕成丝状

5、5. 起油锅,爆香姜丝后倒入干贝丝和胡萝卜球煸炒,加入蒸干贝的汁

6、6. 炖锅放入冬瓜球以及炒好的胡萝卜干贝丝,加清水没过,大火煮开。转小火再炖15分钟即可

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