上课打瞌睡时如何让自己快速清醒?

时间:2026-02-14 03:35:20

1、买鼻吸式薄荷油,困时闻一闻提神醒脑,或者是将普通风油精涂在太阳穴或者是额头同样可以提神醒脑。

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2、马上站起来听课是个好办法,老师也会理解你的做法。

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3、出去上个厕所,用凉水洗脸提神同样是个好办法。

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4、预备刺激性糖果,如强力薄荷糖,困时吃一颗。

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5、自己掐人中穴,疼痛可以使你清醒。

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6、抬头和老师眼神交流,积极与老师互动,这样跟随老师的思路马上就不困了。

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