1、
1
锅烧热放油，油温上来以后，在油里面放一点点盐，防止溅油。
2
油温上来的时候就可以放入鱼🐠了。
2、3
先放醋，让醋的味道飞一会儿。之后放入所有调料。
4
加水，没过鱼就可以了。
3、
5
盖盖儿，中小火煮一下，这样鱼肉会很嫩。
6
把汤汁收好，剩下一点点的时候就可以出锅了。
4、
7
出锅，撒上葱花，香菜，完美。
8
鲈鱼刺少柔嫩，非常适合老年人小朋友食用，多吃鱼可以健脑，补钙。
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锅烧热放油，油温上来以后，在油里面放一点点盐，防止溅油。
2
油温上来的时候就可以放入鱼🐠了。
2、3
先放醋，让醋的味道飞一会儿。之后放入所有调料。
4
加水，没过鱼就可以了。
3、
5
盖盖儿，中小火煮一下，这样鱼肉会很嫩。
6
把汤汁收好，剩下一点点的时候就可以出锅了。
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出锅，撒上葱花，香菜，完美。
8
鲈鱼刺少柔嫩，非常适合老年人小朋友食用，多吃鱼可以健脑，补钙。