1、雪梨用盐水寖泡，并且搓洗几遍，切成块。
2、雪梨块放入蒸碗。
3、放入冰糖，盖上蒸盖。
4、砂锅中加入清水，盖上锅盖，大火烧开后，小火炖40分钟。
5、放入枸杞再炖5分钟。
6、出锅，待温热即可食用。
