1、第一步：拿一包益生菌固体饮料撕开，缓慢向玻璃杯中倾倒
2、第二步：用热水壶向玻璃杯中倒入200ml水（ps:水温35℃左右），并用调羹搅拌。
3、第三步：将玻璃杯轻轻晃动，摇匀，使固体饮料全部溶解。
4、第四步：建议添加牛奶、果汁或直接口服
