风寒感冒——红糖生姜水

1、将生姜洗净，切成碎末，备用

3、将烧开的白开水直接倒入杯中

4、将红糖和姜末搅拌均匀

5、趁热将其一并喝掉，最好喝500ML左右

6、喝完后禁止吹风，最好卧床盖被休息

7、待汗出，干后方可活动