营养健康的蒜蓉炒芥兰

1、爆蒜，炒出味

2、加入芥兰杆子翻炒

3、加入菜叶子

4、加点盐

5、加点清水翻炒，注意控制水量

6、等菜叶子和杆子都熟了就出锅装盘