助孕 : 吃什么可以助孕

1、 　先将何首乌加水煎　，去渣．

2、　　　　粳米，红枣，放入锅中　．煮成粥　．放入何首乌汁　．

3、　　　　再　，煮沸后加冰糖，即可食用　．