1、准备两个母鸡蛋,把蛋清和蛋黄分离、起锅烧油,把鸡蛋清煎熟盛出备用。
3、再起锅烧水,水开到入玉米粒、胡萝卜丁和青豆,焯水煮熟捞出控水备用。
5、然后倒入玉米粒、胡萝卜丁和青豆、黄瓜丁、火腿丁,继续翻炒。