网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

小腿抽筋如何处理

时间：2026-02-16 19:22:30

1、先坐起来，用手掰住抽筋的那条腿的大脚趾

2、双手用力往后拉大脚趾，同时腿用力伸直

3、在经历大概10~20秒的疼痛后，你会欣喜地发现小腿抽筋消失了

为你推荐： path是什么意思 端午节的祝福 情不自禁的意思是什么 敕勒歌的意思 goose是什么意思 basketball是什么意思 什么动漫很黄 春江水暖鸭先知的意思 山炮是什么意思 奥妙的意思
© 2026 阿力知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com