吃冬笋的禁忌

1、猪瘦肉加盐腌制10分钟；黑木耳洗干净泡发半小时；冬笋去掉老根，洗干净切片备用，如图：

3、剩余的油炒冬笋片，如图：

5、焖煮45分钟，如图：

7、盛出装盘完成，如图：