1、按照菜谱 将所有需要的食材准备好 备用

2、生花生去皮 水煮3分钟 这样做等下炒的时候不容易糊。

3、将煮过的花生控干水分 锅里加油 小火炒香 注意要不停翻动。

4、将鸡蛋充分将拌均匀 备用

5、煮奶时 火不要太大 将奶煮开即可

6、奶煮开后 用筷子顺时针搅拌 同时倒入事先准备好的鸡蛋液

7、将事先准备好的果仁等加入碗中 均匀搅拌后就可以食用了 (孕妇吃的话 注意不要加醪糟 因为含有酒精)

1、按照菜谱 将所有需要的食材准备好 备用
2、生花生去皮 水煮3分钟 这样做等下炒的时候不容易糊。
3、将煮过的花生控干水分 锅里加油 小火炒香 注意要不停翻动。
4、将鸡蛋充分将拌均匀 备用
5、煮奶时 火不要太大 将奶煮开即可
6、奶煮开后 用筷子顺时针搅拌 同时倒入事先准备好的鸡蛋液
7、将事先准备好的果仁等加入碗中 均匀搅拌后就可以食用了 (孕妇吃的话 注意不要加醪糟 因为含有酒精)