1、食材准备,鱼洗净,在鱼身上划花刀,撒点儿盐和黑胡椒腌制两小时

2、将烘培烤纸垫在烤盘上,纸上铺上一层蔬菜

3、把大蒜切片塞进鱼肚里,并在鱼身上抹橄榄油,铺上剩下的蔬菜

4、把鱼用纸包起来,放入烤箱烤至30分钟

5、烤箱上下火200度

6、出炉,就可以吃了

1、食材准备,鱼洗净,在鱼身上划花刀,撒点儿盐和黑胡椒腌制两小时

2、将烘培烤纸垫在烤盘上,纸上铺上一层蔬菜

3、把大蒜切片塞进鱼肚里,并在鱼身上抹橄榄油,铺上剩下的蔬菜

4、把鱼用纸包起来,放入烤箱烤至30分钟

5、烤箱上下火200度

6、出炉,就可以吃了
