如何断舍离

1、首先，作为大学生的你必须认识到，“宅”的危害有些。

3、认识到其危害后，就要开始行动了。每天制定计划，强制自己出宿舍。（除了去上课的时间。）

5、还可以和朋友出去逛逛街，增进友谊。