菠菜木耳拌胡萝卜洋葱

1、准备菠菜。将菠菜用水焯一下。然后，撰干，切段。

3、准备木耳。用温水泡二十分钟，就跑发了。

4、准备洋葱。

6、然后，将菠菜段，泡发的木耳，胡萝卜丝和洋葱丝，放入一个盆里，再放入盐，酱油。拌垮樨怯礤匀！好了！一盆菠菜木耳拌胡萝卜洋葱，就做好了！吃饭了！