返回
阿力知识库
网站首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
生活知识
生活百科
知识问答
更多知识
健康低脂凉拌菜菠菜
时间:2026-04-22 18:11:34
1、材料准备
2、鸡蛋打散,少量盐,锅中刷油,倒入适量蛋液,转锅一圈铺平,小火煎成蛋皮
3、切丝
4、菠菜热水焯一下
过凉水两遍,捞出沥干水分
5、蒜泥准备好
调汁:蚝油、生抽、香油、盐,按需放,不要太咸
6、撒芝麻和花生
7、大功告成,香喷喷的菜品出锅
健康低脂凉拌菜—菠菜可以这样吃
健康低脂凉拌菜—菠菜可以这样吃
健康低脂凉拌菜—菠菜可以这样吃
健康低脂凉拌菜—菠菜可以这样吃
健康低脂凉拌菜—菠菜
为你推荐:
书的作用
complicated什么意思
国破山河在城春草木深的意思
三七功效与作用
宇的意思
什么是棚户区
化险为夷什么意思
膀胱经的作用
白芷的作用与功效
黄芩的作用与功效
© 2026 阿力知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com