生活中很多女人都爱生气，这不是好习惯，因为生气可是会诱发很多疾病的。这可不是说一说而已，总是生气的女人们，不仅容易老得快，而且还很容易得乳腺癌，这可是会危及生命的疾病。所以说，女人们要及时调整自己的心理状态，及时调节情绪，有气要发泄，千万不能憋着。
2、乳腺癌当女人们生气的时候，“气”就容易携带“毒素”在身体内游走，进而进入子宫、乳腺部位。如果经常生气的话，产生的“毒素”就会在这两个部位不断堆积。堆积得越久，给身体带来的伤害也就越大。那天你没有注意保健，抵抗力减弱了，疾病就会盯上你，进而诱发癌症，比如说生气女人最容易患上乳腺癌。
4、荷尔蒙失调经常生气的话，很容易出现肝气郁结的情况，进而很容易造成气血失衡问题，从而影响荷尔蒙水平，从而出现荷尔蒙失调的问题。总而言之，女人们要少生气，别总是怒气冲冲的。平日里遇事要冷静，及时想法子调节自己的情绪。
2、聊天女人是感兴趣的动物，总是能为了一些小事而改变情绪。女人日常多聊天，尤其是心中有不满，很生气的时候，要将心中的怒气都说出恝依在绌来。就是让你不满的事情都吐出来，和朋友一起吐槽，或者说找个地方大喊都是一种发泄。当然，聊天的时候，要选择与自己三观相和的人倾诉，若是你们三观不和的话，压根就聊不到一起。本来就很生气的你，和对方聊天之后，反而更加生气了，这样子就起不到调节情绪的效果了。而且还可以边吃边聊，这样子能够更好地分散注意力，而不会一直想着让你生气的事情。
