1、选取优质大米,例如:东北大米五常稻花香米、三益大米、泗洪米等。选取干荷叶适量,选用的干荷叶最好是无虫洞的干荷叶。

2、用水浸湿干荷叶,然后用剪刀或者菜刀將干荷叶裁剪成自己喜欢的大小。也可以用手直接撕成小块。

3、把大米、红枣、枸杞、用水洗净,把水滤掉,放在旁边备用。用沸水将荷叶清洗或者浸泡1~2分钟,捞出,放在旁边备用。旁边备用。


6、然后取干净的瓷碗將粥盛出。

1、选取优质大米,例如:东北大米五常稻花香米、三益大米、泗洪米等。选取干荷叶适量,选用的干荷叶最好是无虫洞的干荷叶。
2、用水浸湿干荷叶,然后用剪刀或者菜刀將干荷叶裁剪成自己喜欢的大小。也可以用手直接撕成小块。
3、把大米、红枣、枸杞、用水洗净,把水滤掉,放在旁边备用。用沸水将荷叶清洗或者浸泡1~2分钟,捞出,放在旁边备用。旁边备用。
6、然后取干净的瓷碗將粥盛出。