怎么解决牙齿敏感

1、牙一直很好，不知从什么时候开始，喝冷水吃火锅都会感觉不舒服，有时什么也不做也会有微微酸痛的感觉。

3、首先是每天正确方式刷牙必不可少，刷牙时间，刷牙方法上都要到位。每天刷牙两次，不宜过多。

5、将牙签改为牙线，正确使用牙线更有利于口腔健康。

7、坚持使用抗过敏牙膏，抗过敏牙膏起效是有时限的所以必须长期使用保持效果。