1、准备材料有,猪肉,花菜,姜蒜,辣椒
2、瘦肉洗净,切薄片备用
5、用煮一锅水,水沸后放入菜花焯烫2-3分钟左右
6、炒锅中放少许油,油热后葱、姜、辣椒炒香,放入肉片翻炒至变色;再放入花菜翻炒均匀,倒入适量酱油、盐翻炒均匀即可