紫薯馅粗粮汤圆

1、紫薯上锅蒸熟（蒸比较费时，所以多蒸点）

2、去皮压成泥放蜂蜜拌匀

3、准备主料

4、加温热水揉好

5、取一块包入紫薯馅揉圆

6、汤圆包好后放入盘中

7、水开后放入汤圆，煮熟后即可