小儿阴虚内热怎么调理

时间:2024-10-11 21:47:26

1、按内廷穴:内庭位于在两脚背上第二和第三趾结合的地方。每天用手指肚向骨缝方向按100-200次,力量要大,依据宝宝的承受能力,不觉得不舒服就行,早上7-9点最佳,因为此时胃经经气最盛。

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3、揉足三里穴:足三里的位置如图所示,足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。方法:每次按揉100-200次。

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