产妇发奶汤水

1、水份喂母奶容易口渴，每天至少摄取2000cc汤水，增加身体水分，奶水自然增多

3、豆浆豆浆含有大量优质蛋白，且内含大豆卵磷脂，孕期吃可以帮助宝宝智力发展，产后吃可帮助母亲乳线畅通

5、黑芝麻饮黑芝麻含大量的脂肪、蛋白质、醣类、维生素、卵磷脂等多种营养元素，可加速代谢及预防贫血