鸽子汤怎么炖最营养小孩吃?

时间:2026-02-14 17:59:03

1、将红枣、枸杞和沙参都清洗后,用温水浸泡20分钟,连同乳鸽清洗干净后放到一边备用。

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2、在锅中烧水,水烧开后加入姜片和料酒,放入乳鸽烫煮,当乳鸽煮到变色即可捞出。

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3、取砂锅加入清水,将泡好的红枣、枸杞、沙参和烫好的乳鸽一起放入砂锅,加入少许葱段和姜丝。

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4、砂锅盖盖,先用大火炖,等过些时间后,再用小火慢熬,熬至汤变浓即可,出锅前10分钟加少许盐提味。

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1、1.红枣、枸杞和沙参清洗后浸泡20分钟,乳鸽清洗干净。

2.锅中烧水,加入姜片、料酒和乳鸽烫煮,煮到变色捞出。

3.砂锅加入清水、红枣、枸杞、沙参和乳鸽一起熬煮。

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