1、 积极面对：保持积极的态度和心态，相信自己的能力和运气会逐渐改变。
2、 改变环境：有时候，改变所处的环境可以改变运势。可以尝试改变工作场所、居住地或旅行一段时间，以摆脱消极因素。
3、 增加运动：适度的身体锻炼可以改善身体和精神状态，增加幸福感和积极性。
4、 培养良好的人际关系：与积极、正能量的人相处可以带来积极的影响和支持。
5、 学习与成长：通过学习新技能、开展新的兴趣爱好或参加培训课程来提升自己的能力和吸引更多的机会。
6、 寻求帮助：如果觉得自己的霉运持续影响着生活，可以考虑咨询心理专家或寻求其他类型的专业帮助。
7、记住，人生中总有高低起伏，面对困难时保持积极的心态并坚持努力，很多时候都能逐渐改变霉运。