怎样炒苦瓜不苦

1、将苦瓜洗干净

2、切成两半，把籽挖出

3、切成片

4、放入水中，泡五分钟

5、辣椒切成丝

6、蒜切成块

7、下锅，先蒜 在辣椒 最后苦瓜

8、翻炒五分钟

9、出锅