煮夫教你在家也能做出顶级西餐-----蜜煎柠香三文鱼

2.把三文鱼放入一个盘子，蒜末和姜末撒在上面。

4.把柠檬汁挤在上面。

6.放入一勺蜂蜜，拌匀。

8.把这个调好的蜜汁浇在三文鱼上。

10.先热锅，倒入橄榄油。

12.开中火，两面各煎3分钟左右。

14.把刚才腌制三文鱼的蜜汁倒在锅里，再加适量水。

16.用生粉勾芡。

新鲜的三文鱼除了生吃，煎着吃也是非常不错的选择，这样更能吸收

里面的营养，但这当中最难的就是要去除三文鱼的腥味，我加了柠檬，

蒜末和姜末还有黑胡椒粉，做好后发现一点鱼腥味一点也没有，只有

鱼的醇香，融合了芝麻和柠檬的香味，应该说是非常成功的，三文鱼

在7成熟左右，所以非常鲜嫩，口感一流！

吃完西餐看看我家好男儿Vincent，哈哈，和小美女跳的很开心啊！

吃西餐要听钢琴演奏啊，哈哈，送上朗朗的望春风