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菠萝减脂餐的做法
时间:2026-04-23 15:57:38
1、将洗干净的西蓝花切成小块,将橙子切成你喜欢的形状
2、将菠萝去皮切片
3、锅中放油炒西蓝花
4、煎一个荷包蛋
5、煎鸡胸肉,煎至两面金黄
6、将食材摆入盘中即可食用
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