1、按平时规律，如果晕车反应太强烈，或要坐很长时间车，可以在上车半小时前，按照医生指导，服用药物辅助。
2、如果只是日常晕车，没有特殊情况的话，在车上发现有不适感时，可以用右手将左手虎口捏住，可以缓解呕吐感。
3、上车前随身携带一个橙子或橘子，有不适感时，将橙子或橘子皮剥开，放到鼻子下，闻着清新的味道，橙子皮的味道可以有效缓解晕车导致的呕吐和头晕症状。
4、除了橙子皮外，如果对清凉油不过敏的话，可以将它涂到手腕和太阳穴处，以起到提神作用，晕车有一部分也是车内温度略高，密闭不透风引起的。
5、在保证安全的情况下，将自己附近的窗户开一条小缝，让空气流通起来，晕车不适感会好很多。
6、晕车的宝宝们，在上车出门前一定别忘了随身携带一个环保塑料袋，以免难受呕吐的时候手忙脚乱和尴尬，祝宝宝们都能找到应对的方法，不再难受~
