1、你是哪种肠道类型在人体内，光是肠道扭箧别砷细菌的种类就超过1000种。可以说，人类的肠道是自然界最复杂、物种最多的“生态系统”了。这些细菌帮助我们消化食物，分解毒素，产生维生素和人体所需氨基酸，并抵御外来入侵者。虽然每一个个体都微不足道，但它们加起来却构成了将近一千克的体重。多年来，科学家们观察研究了大量肠道细菌，他们发现，其中有三类细菌可以在不同性别、年龄的人群中寄居，它们分别是拟杆菌属、普氏菌属以及瘤胃球菌属。这几种细菌彼此性能迥异，也在人体中扮演着不同的角色。
3、但这一型肠道也有一个显著的缺点——在处理体内发酵产物时，会产生诸如硫化氢的臭味。另外，第一型肠道通常也会产生许多容易导致食物中毒的梭菌属，但能够帮助消化、有助于肠道健康的乳酸菌却几乎没有。