1、补充叶酸。准备怀孕和刚刚怀孕的女人都需要补充叶酸。一般医生建议怀孕前三个月到怀孕后三个月需要每天吃一片叶酸。

3、注意保暖。子宫是宝宝生存的温床,孕妇要注意子宫保暖,喝温水,吃温热的食物。避免吃凉食,洗凉水澡等。

5、禁止做危险动作。因为怀孕初期,胎儿还不稳定,行动要轻缓。不要做危险动作,例如抬手够高处物品等。

7、保持情绪愉悦。心情好对宝宝发育有重要意义。多幻想下宝宝可爱的模样,看一些开心的电视剧等。

1、补充叶酸。准备怀孕和刚刚怀孕的女人都需要补充叶酸。一般医生建议怀孕前三个月到怀孕后三个月需要每天吃一片叶酸。
3、注意保暖。子宫是宝宝生存的温床,孕妇要注意子宫保暖,喝温水,吃温热的食物。避免吃凉食,洗凉水澡等。
5、禁止做危险动作。因为怀孕初期,胎儿还不稳定,行动要轻缓。不要做危险动作,例如抬手够高处物品等。
7、保持情绪愉悦。心情好对宝宝发育有重要意义。多幻想下宝宝可爱的模样,看一些开心的电视剧等。