健康生活方式是怎么样的

1、及时来补充身体内的水分，促进身体内的新陈代谢，排除残留在身体里面的垃圾，帮助稀释血液里面的血糖。

3、饭后走一走，适当进行运动是可以帮助身体进行新陈代谢，避免身体里产生更加多的负担。

5、晒太阳能够让身体产生一种活性维生素D，这种成分能够促进前列腺细胞的正常生长，抑制前列腺癌细胞的入侵扩散，降低患上前列腺癌的几率。