1、脖子突然抽筋了
2、双手握住门框
3、往前拉伸以下,脖子就好了
1、逛了一天街,腿又酸又痛
2、拿梳子在腿上按摩几下,瞬间就舒服了
1、来大姨妈痛到怀疑人生
2、躺下把脚放到墙上
3、来回走几步就能缓解疼痛。