标准体重计算的方法

时间:2024-10-14 13:39:11

1、另由于人的体重与许多因素有关,每个人之间都是有鲍冢侔哒差异的,在同一天不同的时间也会有一定的变化,再有自身身体状况、季节、气候等都对体重有一定的影响,所体重并不能用一个恒定值来表示,而应当是一个数值锰栝骼郛范围,我们把这个数值范围称之为正常体重,那具体的计算方式如下;

标准体重计算的方法

3、另国际上还有一个标准常被用来衡量一个人的胖瘦程度,那就是BMI指数(Body Mass Index,简称BMI),具体公式是: BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2;具体的判断标准如下图所示;

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5、另资料统计针对60岁以上老人还有一个计算公式,具体公式如下:60岁以上男性:标准体重(千克)=身高(厘米)X0.65—48.7。60岁以上女性:标准体重(千克)=身高(厘米)X0.56—33.4。

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7、计算标准体重的方式有好多种,各种分享还是仅作参考为好,最主要的还是身体健康!不要盲目为了减肥而损害自己的身体健康!

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