茯莲竹叶粥怎么做又有什么功效

时间:2024-10-13 00:02:10

1、将魔芋洗净待用;

2、薏米、莲子要提前浸泡1小时;

3、淡竹叶磨粉;

4、然后,将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖或白砂糖,即可食用。

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