1、每天洗澡的时候美女们可以用冷热水交替冲洗胸部,最好从下往上,可以促进乳房血液循环,也可以防止乳房下垂,还可以丰胸

3、在月经期间,可以对胸部到加按摩多做扩胸运动,激发乳房脂肪的增加,有利于丰胸

5、平时可以多喝酸奶,酸奶可以防止便秘,将体内的毒素排出,对胸部的保健有很好的效果

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3、在月经期间,可以对胸部到加按摩多做扩胸运动,激发乳房脂肪的增加,有利于丰胸
5、平时可以多喝酸奶,酸奶可以防止便秘,将体内的毒素排出,对胸部的保健有很好的效果