人的头发不是生来就毛燥，那是后天各种因素造成的。头发毛燥不仅影响个人形象，还影响心情。那头发毛躁的时候怎么办呢？
2、吃对头发好的食物
1、可以多吃核桃、黑芝麻、黑豆、坚果、海带、水果。吃这些食物有助于头发的健康。当然其他食物也要合理搭配，不要偏食。
4、经常梳理头发
1、没事按摩按摩头部，没事梳梳头。可以起到崔进血液循环，改善发质，提神醒脑的作用。
6、一个月做一次头发护理
1、建议一个月做一次头发护理。我很少做头发护理，都是每次烫染之后才做的。我嫌贵所以做的很少。做护理确实有效果。头发能变得柔顺，但是不持久。所以护理头发都是辅助作用。关键还是少染烫，少吹风，要爱惜自己的头发。
