1、一般瘙痒。不可用手随意乱抓，在皮肤上轻轻按摩或者用温水擦洗，或采用欣赏音乐等分散注意力的方法，瘙痒即可减轻。也可以用芦荟汁涂抹：将芦荟叶子捣烂，用汁水涂抹患处。或用花椒煮水或用食醋也可以。
3、做好联羧讳奁皮肤保湿。说到保湿，这是非常重要的一点，至于怀孕期间孕妇如何保湿，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。每次洗完澡后应尽快用温和、无刺激的润肤霜或纯天然的护肤品均匀搽于皮肤表面，并轻轻拍打至吸收，这样有利于保持皮肤的水分。
5、防止食物因素的刺激如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。还可以通过使用一些猪皮、芝麻、核桃类等食物来缓解自身的皮肤瘙痒问题。
6、孕期皮肤瘙痒大多属于正常现象，但有些孕妇却是由于妊娠期肝内胆汁淤积症引起的。孕妇患了该病后，胆汁淤积在身体某些部位无法正常地排出体外，当淤积在毛细血管的胆汁刺激神经末梢时，便可引起瘙痒感。对于特殊瘙痒的问题，一定要及时的就医，以免影响腹中胎儿的健康！