红茶的作用有哪些

1、红茶中含有一定的多酚类、醣类、氨基酸、果胶物质，饮用红茶能够剌激唾液的分泌，使口腔觉得滋润，还能够帮助身体调节体温，刺激肾脏促进热量和污物的排泄，有利于身体健康。

3、红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，经常用红茶漱口可消除口臭，同时红茶中含有的儿茶素类能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，具有抑制和消灭病原菌的作用。

5、饮用红茶能够有效的帮助身体预防流感，红茶中含有丰富的微量元素钾，可以有效的帮助身体增强心脏的血液循环，减少身体钙元素在体内的消耗。

7、红茶中含有的物质能吸附重金属，并沉淀分解，这对我们的身体健康非常有帮助，能够减少身体的有毒物质，帮助身体将有毒物质排出体外。