1、 脸上有斑是每一个人都讨厌的，如何有效的祛斑，可以试一试中医的一些方法，当然也可以使用天然的祛斑食材，我们下面就跟小编来看一看这些天然的祛斑方子希望可以帮助大家。
3、★苹果菠萝汁【制作程序】： 用料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。 做法：将苹果、菠萝去皮后切成块状，放入榨汁机中榨汁。榨汁完成后加入柠檬调味即可。 【营养评价】： 富含维生素A、B、C、E、铁、磷、纤维素等，具有促进食欲及美容养颜、补血、美白的作用。
5、★ 【枇杷红枣祛斑养颜粥】【制作程序】： 1．将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。 2．粳米阊笺旦专洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。 3．锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成 粥，最后加入白糖调味即可食用。 【秘方功效】：润肺养颜，祛斑美白。
