1、首先你要明确你的想法，你是否想和他成为朋友，现在你想和他谈谈你们之间的距离的差距，你们之间是否有孩子？考虑一下你的理由，确保你见面的目的。
2、避免仅与您的前伴侣讨论婚姻的问题。因为你们已经结束，但一定有好的方面。继续治愈过去的伤口，如果你们想成为朋友，那就抱怨对方，这不会帮助你解决问题。如果您与前伴侣有孩子，抱怨将对孩子产生负面影响。
3、如果您想要或需要对您的前伴侣说一些重要的事情，请明确。不要使用婉转或提示性语言，具体而真实。解释您想要表达的任何意图。
4、避免使用你的前伴侣作为避难所来发泄你的感受。当感到孤独或绝望时，毋队末哎它更容易依赖熟悉的人。你可能认为你的前伴氡冷晃华侣是让你感觉更好的最好的人，但要注意不要依赖他作为永久的避难所来发泄你的感情。你可以找你的朋友而不是你的前伴侣。
5、如果您想利于前伴侣的关系试尝仅仅涉及性行为的正常关系，你的前伴侣可能是一个很好的人选，他仍有可能对你有一种浪漫的感觉。这种关系可能会给您带来更大的伤害。
6、记驽怛判涮住你为什么分手了。无论您的最终决定（与您的前伴侣交谈还是不与之交谈），请记住，首先要知道分离您的原因。如果你认为可能有办法纠正过去的错误，那就要现实一点。此时，任何一方的承诺都不会给对方产生咫圄虍咻满足感，您需要从行动上改变自己。
