1、西兰花洗干净后掰小朵，肉圆子切小块，蒜切片
2、锅烧热后给油
3、把西兰花放进去炒
4、加水煮
5、盖上盖子煮
6、西兰花煮得有点软了就加蒜片
7、加切好的肉圆子，给生抽，我还给了盐和鸡精（咸了点）
