自制荷叶减肥茶

1、将干荷叶剪开，一般是方片或小长条形状，都可以， 但不宜过大片；

4、再次放入热水到全杯，焖5-6分钟，这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变，所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮。