抽烟多，怎样排毒呢

1、白天喝：首先，取出4片左右山楂放入碗中。

2、白天喝：然后，加入一勺红糖冲泡即可。

3、晚上喝：倒入10ml白醋，加入一勺白糖，用温水冲服。