1、小羊排用水浸泡出血水后捞出,用厨房纸巾吸干水份

3、盆里放入适量面包糠、蒜蓉、新鲜迷迭香、干迷迭香用橄榄油拌匀

5、接着双面都煎一下,各煎1分钟左右

7、然后裹上提前拌匀蒜蓉迷迭香面包糠

9、把配菜也放入刚才煎羊排剩下的油锅里煎一下,可以撒上点盐和黑胡椒碎

11、切下一片,好吃

1、小羊排用水浸泡出血水后捞出,用厨房纸巾吸干水份
3、盆里放入适量面包糠、蒜蓉、新鲜迷迭香、干迷迭香用橄榄油拌匀
5、接着双面都煎一下,各煎1分钟左右
7、然后裹上提前拌匀蒜蓉迷迭香面包糠
9、把配菜也放入刚才煎羊排剩下的油锅里煎一下,可以撒上点盐和黑胡椒碎
11、切下一片,好吃